Isabel Tetéo

Em 2009 me formei jornalista e de lá pra cá muitas águas e experiências rolaram. Trabalhei como repórter, social mídia, editora assistente em uma revista, analista de marketing e blogueira, mas foi como redatora web que firmei raízes nesse louco universo da comunicação.
Já trabalhei e trabalho para as principais plataformas de conteúdo digital do mercado. Já escrevi sobre os mais variados temas, mas minhas maiores aptidões são escrever sobre: Turismo, Meio ambiente, Moda e Beleza, Saúde e Bem-estar, Universo Pet, Arquitetura e Design de Interiores, Educação, RH, Literatura e Marketing Digital.

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Aramis Way •

Descubra e pratique o método de treino Tabata

O dia a dia de quem procura movimentar o corpo é sempre uma caixinha de surpresas. Isso porque o contato com bons e atualizados professores e preparadores físicos, faz com que novas modalidades sejam descobertas como o método de treino Tabata. O MT – como também é conhecido – é praticada e recomendada por quem busca desafiar os próprios limites, melhorar o condicionamento físico ou se preparar para alguma maratona ou competição. Eficaz e, teoricamente, simples de ser executado, o Tabata pode s
Aramis Way •

Os benefícios da calistenia

Você já ouviu falar sobre calistenia? O nome pode até parecer estranho, mas certamente todo mundo que se aventurou no mundo dos exercícios físicos já praticou a modalidade em algum momento. Um conjunto de exercícios que usa basicamente a força do corpo para garantir definição, equilíbrio, perda de peso e ganho de massa magra. Apenas 30 minutos, três vezes por semana, é o suficiente para melhorar o condicionamento físico e a qualidade de vida. A calistenia pode ser aplicada sozinha ou em conjun
Blog Leveza •

Quer perder peso com saúde? Confira 7 dicas comprovadas!

Alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, oleaginosas e cereais são ricos em vitaminas, fibras e gorduras boas e nos ajudam a repor nutrientes essenciais para que tenhamos energia, vitalidade e para a beleza da nossa pele e cabelos. Alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, oleaginosas e cereais são ricos em vitaminas, fibras e gorduras boas e nos ajudam a repor nutrientes essenciais para que tenhamos energia, vitalidade e para a beleza da nossa pele e cabelos. É muito mais
Meusite •

Invisalign: 6 motivos para você começar o tratamento agora!

Moderno, eficaz e imperceptível. O Invisalign é o tratamento ortodôntico do momento para quem busca realinhamento dentário, sem deixar de sorrir! O peso do sorriso no dia a dia das pessoas, seja nos negócios, em um encontro social ou nas fotos do Instagram é muito maior do que podemos imaginar. Para quem apresenta dentes alinhados e bonitos, tal preocupação não é muito pensada e nem questionada. Mas, basta um pequeno desalinho na arcada dentária para que um desconforto com a própria imagem se

5 atividades físicas para cadeirantes fazerem sem medo - Blog Victória Régia Materiais Médicos

A prática de exercícios físicos é fundamental para que possamos manter a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida sempre em perfeita comunhão. Hoje, é possível moldar treinos específicos para todos os perfis, como o caso das atividades físicas para cadeirantes, que visam tanto fortalecer o sistema cardiovascular como dar mais resistência aos membros superiores. Outros benefícios proporcionados aos cadeirantes que praticam algum tipo de atividade física é a manutenção do peso — evitando o risco
Dr. Sérgio Azevedo •

MD Codes: saiba tudo sobre o procedimento facial do momento!

Com efeito lifting e sem a necessidade de cirurgia plástica de grande impacto e invasão, o MD Codes (Códigos Médicos), método criado e desenvolvido pelo médico brasileiro Dr. Maurício de Maio, causou burburinho no meio médico e já vem sendo usado em clínicas em diversos países, inclusive no Brasil. Mas, afinal, você sabe o que é MD Codes e qual o a real diferença entre esse procedimento e o preenchimento facial tradicional? Quer descobrir e se encantar com a técnica de um dos médicos brasileiro
Dr. Sérgio Azevedo •

Botox ou preenchimento facial: quais as principais diferenças?

Os procedimentos estéticos que visam rejuvenescer a pele sem a necessidade de grandes intervenções cirúrgicas, já são febre ao redor do mundo e a cada ano ganham milhares de novos adeptos. A toxina botulínica, vulgo Botox, e preenchimento facial com uso de ácido hialurônico (AH) são – há alguns anos – as grandes vedetes do mercado. Mas ao contrário do que muita gente pensa ou acredita o Botox e preenchimento são procedimentos com diferentes ações, resultados e com indicações distintas. Se você
Dr. Sérgio Azevedo •

Botox no rosto: saiba o que é e se você pode fazer

Ah, a fórmula secreta para manter-se sempre jovem… Quem não gostaria de ter em casa uma fonte da juventude e beleza? Mas sabemos que tal milagre, ainda, não existe, certo? Porém, graças aos avanços da ciência e da tecnologia hoje temos disponíveis, bem ao alcance das nossas mãos, alguns procedimentos eficazes, de rápido resultado e pouco evasivos, ou seja, ideal para quem quer corrigir as marcas do tempo sem passar pelo temido bisturi. Uma das técnicas mais usadas e que se tornou queridinha de
VidaLar Saúde •

Saiba a importância da alimentação saudável na terceira idade –

Alimentar-se de maneira saudável e manter um estilo de vida equilibrado é essencial para um envelhecer tranquilo e sem os agravantes causados por algumas doenças, como diabetes, hipertensão e demais problemas cardiovasculares. Cada fase da vida de uma pessoa exige atenção e cuidados específicos para a reposição das vitaminas e nutrientes necessários de acordo com o que o organismo perde ao longo dos anos. Por isso, manter uma alimentação saudável na terceira idade é fundamental para evitar ou
Blog Leveza •

6 Sucos detox para reduzir o inchaço

A combinação de frutas, verduras, oleaginosas, raízes e sementes traz inúmeros benefícios à saúde, pois, ajudam o organismo a filtrar e eliminar toxinas acumuladas no dia a dia – toda vez que ingerimos algum alimento, seja ele um processado ou algo natural regado à agrotóxicos durante seu plantio. Os sucos detox surgiram como uma alternativa natural e eficaz para limpar nosso organismo, ajudando-o a trabalhar plenamente de maneira mais leve e eficiente. Por isso, seu consumo é recomendado e cad